食材选择区
点击食材添加到汉堡中
谷薯类食物
全麦面包 全麦面包
40g
50g
白吐司 白吐司
35g
40g
南瓜面包 南瓜面包
35g
50g
蔬菜水果类
生菜 生菜
15g
25g
番茄 番茄
20g
30g
黄瓜 黄瓜
15g
25g
洋葱 洋葱
10g
15g
鱼禽肉蛋等动物性食物
鸡排 鸡排
30g
40g
牛肉饼 牛肉饼
35g
40g
虾饼 虾饼
30g
35g
煎蛋 煎蛋
35g
45g
鱼排 鱼排
30g
35g
奶制品、大豆和坚果
坚果 坚果
5g
10g
奶酪块 奶酪块
10g
15g
芝士片 芝士片
10g
15g
油盐调味料
盐 盐
1g
2g
番茄酱 番茄酱
5g
8g
沙拉酱 沙拉酱
5g
8g
汉堡搭建区
请先选择食材搭建您的汉堡
学生自评
请先完成汉堡搭建，然后进行自评
食材种类要丰富 (3星)
★ ★ ★
食材搭配合理 (3星)
★ ★ ★
食用量要合理 (3星)
★ ★ ★
自评总分: 0/9星
AI智能评价区
第一次AI评价

请先完成汉堡制作并点击AI评分按钮

改进建议

请先完成汉堡制作并点击AI评分按钮

第二次AI评价

请完成第二次汉堡制作并点击AI评分按钮

改进建议

请完成第二次汉堡制作并点击AI评分按钮